Tagungen, Kurse, Workshops und Diskussionen
Berlin ist die "Hauptstadt der Selbsthilfe". Gruppen und Organisationen bieten eine Fülle von Veranstaltungen an. Wir können hier nur Ausschnitte davon zeigen. Vielleicht finden Sie das eine oder andere interessante Angebot für sich.
Erwerbslos, krankgeschrieben, erwerbsgemindert – Wo stehe ich und was tut mir gut?
Kurs für Frauen mit und ohne Behinderungen/ chronischen Erkrankungen.
In Kooperation mit dem Netzwerk behinderter Frauen e.V. und KOBRA.
1. Standortbestimmung: Gesundheitszustand – Berufstätigkeit:
Wo stehe ich? Wo könnte es hingehen?
Freitag, 26. April 2024, 10.00 bis 14.00 Uhr.
Ort: KOBRA
Kottbusser Damm 79 - 1. Hof, Aufgang B, 4. Etage - 10967 Berlin
Tel.: 030 695 923 0
E-Mail: info@kobra-berlin.de
www.kobra-berlin.de
2. Gesundheit stärken: Wie kann ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden in dieser Lebenssituation stärken?
Freitag, 03. Mai 2024, 10.00 bis 14.00 Uhr.
Ort: Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin
Bamberger Str. 51 - 10777 Berlin
Tel.: 030 213 95 97
Fax: 030 214 19 27
E-Mail: info(at)ffgz.de
Web: www.ffgz.de
3. Unterstützung: Wer hilft mir bei der Jobsuche?
Welche weiteren Unterstützungsangebote passen zu meiner Situation? Außerdem: Gründung einer Selbsthilfegruppe, wenn der Wunsch besteht!
Mittwoch, 08. Mai 2024, 10.00 bis 14.00 Uhr.
Ort: Netzwerk behinderter Frauen e.V.
Tempelhofer Damm 160 - 12099 Berlin
Tel: (030) 617 09 168 / 169
Anmeldung über KOBRA:
www.kobra-berlin.de
info(at)kobra-berlin.de oder telefonisch: 69 59 23 0.
Kostenfrei
Resilienz und Naturerleben – Workshop
Durchatmen, Sinne schärfen, bei jedem Wetter achtsam in der Natur sein: All das kann helfen, psychische Widerstandskraft (Resilienz) und Lebensmut zu stärken, Akzeptanz und Zukunftsorientierung zu unterstützen. Mit kleinen Übungen und Impulsen aus dem "Shinrin Yoku" (Waldbaden) und der Positiven Psychologie, die auch im Alltag einfach angewendet werden können. Bitte wettergerechte Kleidung tragen.
Referentin: Anja Lindner (Erziehungswissenschaftlerin und Trainerin für QiGong/ Entspannung/ Resilienz)
Anmeldung erforderlich!
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS)
Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Tel. 030 49 98 70 910
j.putfarcken@ hvd-bb.de
kis@ hvd-bb.de
Berliner Behindertenparlament - Politik in Berlin inklusiv gestalten!
Nach dem erfolgreichen letzten Jahr laden wir Sie wieder herzlich ein, an der Auftaktveranstaltung teilzunehmen und das Berliner Behindertenparlament 2024 von Anfang an mitzugestalten.
Eingeladen sind
- Menschen mit Behinderungen, chronischen Krankheiten und ihre Angehörigen und Unterstützer:innen
- Menschen, die schon in der Selbsthilfe oder Selbstvertretung aktiv sind
- Menschen, die noch nicht in einem Verein oder einer Initiative sind.
- Alle dürfen mitreden.
Ausführliche Beschreibung
Die Auftaktveranstaltung findet am Dienstag, 7. Mai 2024 von 14 bis 17 Uhr online sowie in der Landeszentrale für politische Bildung statt.
Programm
14.00 - 14.15 Uhr
Begrüßung durch Moderation: Gerlinde Bendzuck, Dominik Peter
Grußwort Christian Specht, Präsident Berliner Behindertenparlament
Grußwort Thomas Gill, Leiter der Berliner Landeszentrale für politische Bildung
Grußwort Cornelia Seibeld, Präsidentin des Berliner Abgeordnetenhauses
4.15 Uhr Rückblende 2023 - Kurzfilm BBP 2023
14.20 Uhr „Politik inklusiv gestalten": Im Gespräch mit der Senatorin für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung Frau Cansel Kiziltepe – Fragen durch Moderation, anschließend Fragemöglichkeit für die Teilnehmenden
14.40 Uhr Parlamentarische Umsetzung: die inklusionspolitischen Sprecher:innen
Björn Wohlert (CDU), Lars Düsterhöft (SPD), Catrin Wahlen (Bündnis 90/die Grünen), Katina Schubert (Die Linke)
14.55 Uhr Wie wird Inklusion weiter umgesetzt? Statement der Landesbeauftragten für Menschen mit Behinderungen, Frau Christine Braunert-Rümenapf
15.00 Uhr Pause
15.15 Uhr BBP in 5 Minuten leicht erklärt
15.20 Uhr Umsetzung der BBP-Anträge 2023 – Fokusgruppen berichten
15.40 Uhr Arbeitsgruppen: Für mehr Inklusion in der Politik: Wie wollen wir das BBP weiterentwickeln?
16.15 Uhr Pause
16.20 Uhr Vorstellung der Ergebnisse der Arbeitsgruppen
16.40 Uhr Diskussion und Ausblick
17.00 Uhr Ende
anschließend: Austausch und Vernetzung für die Teilnehmer:innen vor Ort.
In den Pausen gibt es Getränke und einen kleinen Imbiss.
Moderation und Programm finden über das Videokonferenz-Programm Zoom statt. Sie können online teilnehmen.
Vor Ort in der Landeszentrale für politische Bildung, Hardenbergstraße 22-24, 10623 Berlin, sind leider keine Plätze mehr frei.
Die Veranstaltung wird zeitgleich übersetzt in Gebärdensprache, Schriftsprache und Leichte Sprache.
Wie geht es weiter?
- Die eigentliche Sitzung des Berliner Behindertenparlaments wird am oder um den 3. Dezember 2024 stattfinden.
- Alle Berliner:innen mit Behinderungen können sich im Herbst als Teilnehmer:innen für die Parlamentsplätze bewerben.
- Zwischen der Auftaktveranstaltung und dem Parlamentstag werden die Anträge erarbeitet, über die das Behindertenparlament abstimmen wird. Die Anträge werden von Fokusgruppen erarbeitet.
- Auch für die Fokusgruppen können sich alle Berliner:innen mit Behinderungen und ihre Unterstützer:innen anmelden.
- Bei der Auftaktveranstaltung wird erklärt, wie Interessierte in den Fokusgruppen mitarbeiten können.
Anmeldung
Die Teilnahme an der Auftaktveranstaltung ist kostenlos. Sie können sich für die Auftaktveranstaltung bis zum 5. Mai 2024 online anmelden unter
https://behindertenparlament.berlin/auftaktveranstaltung/2024
Kontakt zum Berliner Behindertenparlamentinfo@ behindertenparlament.berlin
Berliner Behindertenparlament
c/o Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V.
Littenstraße 108, 10179 Berlin
info@behindertenparlament.berlin
Die Steuerungsgruppe des Berliner Behindertenparlaments
- Berliner Behindertenverband e.V.
- Berliner Landeszentrale für politische Bildung
- Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V.
- Lebenshilfe Berlin e.V.
- Paritätischer Wohlfahrtsverband Landesverband Berlin e.V.
- mit Unterstützung der sozial- und inklusionspolitischen Sprecher:innen von CDU, SPD, Bündnis 90/Die Grünen und DIE LINKE im Abgeordnetenhaus Berlin
Darkness into Light - von der Dunkelheit ins Licht
Eine tolle Aktion an und für die Mental Health Gruppen von Hinterbliebenen von Suiziden kommt nach Berlin.
Die Veranstaltung kommt aus Irland und ist dort ein großer Erfolg. Sie gilt allen Menschen, die von einem Suizid in ihrem Umfeld betroffen sind, sie gilt dem Gedenken an Menschen, die sich suizidiert haben, sie gilt aber auch allen Betroffenen von seelischen Erkrankungen, sowie deren Angehörigen. Die Veranstaltung schafft unter den Teilnehmer:innen das Gefühl, nicht allein zu sein und hilft vielen, einen Schritt aus der Isolation herauszutreten.
„Darkness into Light“ wird organisiert von Pieta House und Telefonseelsorge Berlin e.V.
“Darkness into light – von der Dunkelheit ins Licht – ist ein sehr ausdrucksvolles Bild für den Kampf um die seelische Gesundheit, den so viele Menschen durchleben. Sowohl Pieta House als auch Telefonseelsorge Berlin e.V. unterstützen Menschen in diesem Kampf und helfen ihnen, die Dunkelheit zu überwinden. Daher freuen wir uns sehr, dass wir als Partner von Pieta House für Darkenss Into Light in Berlin ausgewählt wurden, da diese Veranstaltung eine wirklich starke Botschaft über die Ziele, die unsere Organisationen verbinden, aussendet.”
(Kerstin Großmann, Geschäftsführerin Telefonseelsorge Berlin e.V.).
Am Samstag, den 11. Mai 2024, findet in Berlin auf dem Tempelhofer Feld eine große Veranstaltung zum Thema Suizidprävention statt. Sie heißt „Darkness Into Light“. Besucher:innen der Veranstaltung treffen sich in der Dämmerung (4:15 Uhr) zu einem 5 km langen Lauf bzw. Walk (1,5h) und laufen von der Dämmerung in den Tag, also von der Dunkelheit ins Licht, was die Überwindung psychischer Probleme symbolisiert.
„Darkness Into Light“ kommt ursprünglich aus Irland und wird jedes Jahr von der irischen Hilfsorganisation Pieta House (https://www.pieta.ie/) organisiert, die sich an Menschen mit Suizidgedanken und selbstverletzendem Verhalten richtet. Mittlerweile findet die Veranstaltung auch international statt. Und dieses Jahr kommt sie das erste Mal nach Deutschland, organisiert von Pieta House und Telefonseelsorge Berlin e.V. (https://telefonseelsorge-berlin.de/).
Eindrücke von Darkness Into Light 2023: YouTube
Registrierung für das Event hier
Hilfe zur Selbsthilfe am Beispiel Long COVID
Auf der Veranstaltung möchten wir mit Ihnen Fragen im Zusammenhang von Selbsthilfe und Long COVID diskutieren.
Durch die Corona-Pandemie ist ein neues gesundheitliches Thema in den Fokus geraten, dass von vielen – auch Ärzten – zu Anfang noch belächelt wurde: Long COVID. Mittlerweile gibt es aber Forschungen dazu und aus der anfänglichen Skepsis ist das Wissen erwachsen, dass es ein Krankheitsbild gibt, das in Zusammenhang mit der COVID Erkrankung steht. Hier kann die Selbsthilfe einen Beitrag leisten.
Im gemeinsamen Austausch wollen wir Informationen und Erfahrungen dazu hören und sammeln. Dabei soll besonders folgender Fokus gelegt werden: Welche Selbsthilfeangebote gibt es bereits für Long COVID Betroffene und ihre Angehörigen? Und was muss noch entwickelt werden, um die Betroffenen durch die Selbsthilfe zu stärken?
Es gibt in Deutschland bereits etliche Selbsthilfegruppen zum Thema, aber bisher noch keine Vertretungsstruktur für Long COVID in der Selbsthilfe. Der Bedarf ist aber steigend. Die Veranstaltung soll dazu beitragen, die Selbsthilfe auch in diesem Bereich zu stärken.
Eingeladen sind Betroffene von Long COVID und ihre Angehörigen, Vertreter*innen und Mitarbeiter*innen von Organisationen und Einrichtungen der Selbsthilfe, aus der Verwaltung, von Kranken- und Rentenkassen sowie Verbänden und aus der Ärzteschaft und Politik.
Veranstalter: SEKIS - Vernetzungsstelle Post/LongCOVID der BAG Selbsthilfe - Paritätischer Berlin
Anmeldung: https://pretix.eu/paritaetberlin/VASH2305/
Gründungstreffen: Männergruppe in Friedrichshain
Was heißt es für dich, ein Mann zu sein?
Welche Themen rund ums Mann-sein beschäftigen dich?
Egal ob im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie: es ist nicht immer einfach "seinen Mann zu stehen".
Die Männergruppe bietet einen offenen Raum für alle Themen und gibt uns die Möglichkeit, uns abseits von Rollenklischees und Stereotypen mit unserer Rolle als Mann zu beschäftigen.
Gruppentreffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat / 20:00 – 21:30 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
Tel. 030 291 83 48
www.selbsthilfe-treffpunkt.de
Träger: Volkssolidarität Berlin e.V.
Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen
Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder zunehmend empfohlen und verordnet. Und das obwohl es gegen Beschwerden in dieser Lebensphase eine Vielzahl anderer hilfreicher Maßnahmen gibt.
Wir informieren Sie über Veränderungen in dieser Lebensphase, den Umgang mit Beschwerden und wie Sie diese lindern können sowie über die aktuellen Standards der Hormontherapie.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin
Bamberger Str. 51 - 10777 Berlin
Tel.: 030 213 95 97
Fax: 030 214 19 27
E-Mail: info(at)ffgz.de
Web: www.ffgz.de
Erfahre die Kraft und Lebendigkeit des Atems
Durch sanfte körperliche Anregungen und Übungen können wir (wieder) mit der inneren Kraft und Lebendigkeit unseres Atems in Berührung kommen. Doris Rosenbauer (Psychologin, Atemtherapeutin) zeigt Übungen, die den Atem erfahr- und spürbar machen, und uns im Alltag dabei helfen können innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Alle Menschen sind willkommen, unabhängig von Alter und körperlichen Beschwerden.
Wir bitten um Anmeldung über
Eigeninitiative - Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick
Genossenschaftsstraße 70 - 12489 Berlin
eigeninitiative@ajb-berlin.de oder
Tel: 030 631 09 85.
Ein Beitrag auf Spendenbasis wäre schön.
Online-Seminar »Von der Projektidee zur Förderung«
Gute Idee! Gutes Projekt? Als Initiative oder Verein förderfähige Projekte entwickeln
Das freiwillige Engagement im Verein oder in einer Initiative entsteht häufig entlang gesellschaftlicher Problemlagen, denen man im Engagement-Alltag mit guten Ideen und innovativen Lösungsansätzen begegnet. Besonders neu gegründete Initiativen und Zusammenschlüsse verstehen in diesem Zusammenhang ihre Angebote und Aktivitäten anfangs nicht unbedingt als »Projekte«.
Spätestens jedoch, wenn sich diese Organisationen auf die Suche nach Fördermitteln machen, ändert sich das. Denn viele Förderer verlangen von den Bewerber/innen, Ihr Engagement in einem Projektzusammenhang zu beschreiben. Damit stellen sich sehr grundsätzliche Fragen: Ist das, was wir machen, ein Projekt? Was macht ein Projekt eigentlich aus? Und ist unsere Projektidee für Förderer überhaupt attraktiv?
Das Online-Seminar richtet sich an zivilgesellschaftliche Initiativen, Zusammenschlüsse und Vereine und führt in die Entwicklung und das effiziente Management von Projekten ein. Ziel ist es, das »Denken in Projekten« zu lernen, um zukünftig eigenständig förderfähige Projekte entwickeln und begleiten zu können. Außerdem werden die Vor- und Nachteile einer projektorientierten Arbeitsweise beleuchtet. Das Seminar bietet zudem Gelegenheit zum praxisnahen Austausch über Erfahrungen und für die Fragen der Teilnehmenden.
Veranstalter: Stiftung Mitarbeit
Ansprechperson:Timo Jaster
Teilnahmebeitrag: 40,00 €
Anmeldung:
https://www.mitarbeit.de/veranstaltungen/veranstaltungsdaten/anmelden/2024/projektidee_6_24/
Markt der seelischen Gesundheit
der-markt.berlin/der-markt-2024
Einfach vorbeikommen!
Konferenz: Recht verständlich – Juristische Hilfe für Vereine
Die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt (DSEE) bietet für den 7. Juni 2024 eine ganztägige Konferenz zum Thema »Gemeinnützige Organisationen rechtssicher gestalten« an. Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht die Anwendung des Vereinsrechts. Engagierte erhalten einen Überblick darüber, welche juristischen Grundlagen im Bereich Engagement relevant sind. Hierzu sind Podiumsdiskussionen, Workshops und individuellen Beratungen geplant. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist bis zum 30. Mai 2024 erforderlich.
Workshop: Co Abhängigkeit – das Familiengeheimnis
Im Rahmen der Aktionswoche zum Alkohol mit dem Titel „Wem schadet dein Drink?“, die vom 08.06 – 16.06.2024 vom DHS, DAK, Deutsche Rentenversicherung und der Beauftragten der Bundesregierung für Sucht und Drogenfragen organisiert wird, bieten wir am 10.06.2024 den Online Workshop „Co Abhängigkeit – das Familiengeheimnis“ an. (Siehe: www.aktionswoche-alkohol.de/die-aktionswoche/)
FrauSuchtZukunft e.V. lädt am Montag, den 10.06.2024 von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr zum digitalen Workshop ein. Die Onlineveranstaltung ist für Fachkräfte, Eltern und Interessierte, die mehr über die Gedanken, Gefühle, Geheimnisse, Tabus, Vorurteile, die in einer suchtbelasteten Familie bei allen Beteiligten stattfinden, wissen oder reflektieren möchten.
An einem Fallbeispiel können wir uns die verschiedenen Perspektiven der Beteiligten anschauen und gemeinsam nach Hilfsangeboten suchen.
frausuchtzukunft.de
Es handelt sich um ein online Format. Den Link für die Veranstaltung bekommen Sie zugeschickt, wenn sie sich über folgende Adresse bei uns anmelden:
s.tokeva@frausuchtzukunft.de
Bei Interesse, bitten wir Sie um eine verbindliche Anmeldung bis zum 31.05.2024 an.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
das Team von FrauSuchtZukunft e.V.
Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung
In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu behandlungsbedürftigen Störungen. Sie haben 5-8 Mal häufiger als Männer eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und müssen viermal häufiger wegen ihrer Schilddrüse ein Krankenhaus aufsuchen. Wir informieren Sie über Funktion und Bedeutung der Schilddrüse, wie es zu den unterschiedlichen Störungen kommt und welchen Einfluss dies auf den gesamten Stoffwechsel hat. Angesprochen werden ebenfalls die unterschiedlichen Behandlungsmethoden und was Sie selbst tun können, um die Schilddrüsenfunktion zu unterstützen.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin
Bamberger Str. 51 - 10777 Berlin
Tel.: 030 213 95 97
Fax: 030 214 19 27
E-Mail: info(at)ffgz.de
Web: www.ffgz.de
Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen
Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen Frauen.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin
Bamberger Str. 51 - 10777 Berlin
Tel.: 030 213 95 97
Fax: 030 214 19 27
E-Mail: info(at)ffgz.de
Web: www.ffgz.de